威蒂斯国际健身游泳俱乐部,会所引进了世界顶级的健身设备star trac。群体活动课程:瑜伽、踏板、有氧拉丁、形体芭蕾、肚皮舞、高低冲击、街舞、球操、等。会所遍布广州、高州、罗定、梧州等各大、中型城市,是一家综合性的国际健身连锁品牌。
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<br/>【威蒂斯健身教练】全场采用世界顶级的运动设施和健身器械。其功能设施分为:有氧训练区、抗阻力训练区、搏击训练区、综合有氧操房、瑜伽修习室、男、女宾淋浴区、会员休闲区商品展示区、体测中心等九大区。
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<br/>1、使身体功能正常化、增加抵抗力和身体活力、 促进代谢功能。
<br/>2、培养良好的健康习惯、改善睡眠状态、松弛压力更多乐趣。
<br/>3、美体塑身、减轻体重、改善身体姿势、增加身体弹性和柔软度。
<br/>4、强化运动场上的表现、强化及美化肌肉、防止肌肉萎缩、增加肌肉耐力。
<br/>5、学习正确的运动方法,增强身体健康。
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<br/>钢管舞
<br/>如今的钢管舞已经不再是舞女的专利,很多明星和白领都对其情有独钟,蔡依林、小S等都纷纷连起了钢管舞,只因其不仅能塑身,还能修炼性感指数。练习钢管舞,你的腰身柔韧度会变得更好,整个人也更有活力和魅惑力。
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<br/>普拉提
<br/>普拉提融合了多种养生运动如瑜伽、太极的元素。久坐办公室的白领通常都有一些肌肉僵硬失衡的毛病,通过普拉提练习就能得到很好的调节。此外,普拉提属于有氧运动,能帮你快乐地燃烧多余的脂肪。
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<br/>高温瑜伽的练习效果:
<br/>★ 高温瑜伽可以:迅速减脂瘦身
<br/>★ 刺激淋巴系统,排除体内毒素。
<br/>★ 增强肌肉结实度,锻炼身体柔软度,防止运动损伤。
<br/>★ 增强自主神经系统,培养专注力,增强自信心。
<br/>★ 提高心肺功能,促进血液循环及新陈代谢,帮助消化,提高身体免疫力。
<br/>★ 对长期失眠、偏头痛、腰背痛、颈椎病、肠胃疾病有治疗作用,同时还可以减少面部皱纹,使人感觉年轻。
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<br/>最后小黎会跟据你个人的情况,除了健身卡方面的优惠,还会免费为你量身定做科学的健身计划,让你在最短的时间内达到你最佳的效果。相信你的选择,也相信威蒂斯的小黎服务,是最棒的!
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<br/>健身主管:黎 经 理
<br/>报名热线:136--6011--2844
<br/>提前电话【参观-预约-咨询】可以享受【团购特价办理】
<br/>地址:天河区东莞庄路2号(鸿德国际酒店6楼)威蒂斯健身游泳俱乐部
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